PartnerForLife - ekskluzywny serwis dla singli
 
 
 
 
 
 

Po rozstaniu z moją dziewczyną nie mogę się pozbierać. Byliśmy razem kilka lat. Wiadomość o jej decyzji po prostu mnie dobiła. Powiedziała, że jej uczucie się wypaliło i chce być sama. Po paru miesiącach wyjechała za granicę. Nie spodziewałem się tego, kochałem ją do szaleństwa i wydawało mi się, że jesteśmy bardzo szczęśliwi. Minęło już ponad pół roku, mimo to dalej czuję się przygnębiony, jakiś taki pusty i wypalony. Nigdy nie czułem się tak źle. Nie wiem co dalej będzie. Nie umiem być taki jak kiedyś.

Krzysztof

Drogi Krzysztofie,
chcielibyśmy napisać Ci, że nic się nie stało, że to zaraz przejdzie, że wystarczy zrobić to lub tamto, a Twój nastrój błyskawicznie się poprawi. Niestety byłaby to nieprawda. Rozstanie z ukochaną osobą – czy to wskutek jej decyzji, konieczności wynikającej z czynników zewnętrznych czy śmierci - zawsze boli i pozostawia ogromną pustkę. Kiedyś po śmierci bliskiej osoby noszono żałobę – ubranie w kolorze czarnym lub czarną opaskę na rękawie – znak dla otoczenia, mówiący o stanie psychiki tej osoby – jej prawa do smutku, odmiennych zachowań, bycia „pod ochroną”. Tradycyjnie żałobę nosiło się rok – zakładano, że tyle czasu potrzebuje przeciętny człowiek, aby uporać się z pierwszym, ogromnym bólem i smutkiem po stracie najbliższej osoby. Nikt nie klepał takiej osoby po ramieniu ze słowami „nie martw się stary, będzie dobrze”, nikt nie pytał, czemu nie idzie do psychologa, nikt nie podsuwał jej nowinek o najnowszych lekach antydepresyjnych ani nie wyciągał na imprezy. Smutek i ból po stracie kogoś – nieważne czy była to śmierć bliskiej osoby czy zranione serce nieszczęśliwie zakochanego nastolatka - budziła powszechny szacunek i wewnętrzny nakaz zachowywania się wobec takiej osoby z wyjątkowym wyczuciem, zrozumieniem i tolerancją.
Dzisiejsza kultura promuje sukces, optymizm, uśmiech na twarzy. Smutek, ból czy rozpacz uznano za uczucia negatywne, które należy zlikwidować lub przynajmniej zminimalizować. Uznano, że na żałobę szkoda czasu, a uczucia pojawiające się po bolesnych wydarzeniach trzeba szybko i skutecznie „leczyć” - farmakologicznie bądź terapią.
Daj sobie Krzysztofie jeszcze trochę czasu. Nie tłum pojawiających się uczuć i myśli. Potrzebujesz czasu na zaakceptowanie nowej sytuacji, transformację Twoich uczuć, przewartościowanie pewnych rzeczy. Nie unikaj ludzi, ale i nie przymuszaj się do ich towarzystwa, jeśli w danej chwili wolałbyś być sam. Dbaj o zdrowie, odżywianie, uprawiaj sport lub zapewnij sobie inny wysiłek fizyczny. Stopniowo, bardzo powoli, Twoje samopoczucie powinno się polepszać. Jeśli w Twoim nastroju nie pojawią się żadne zmiany, żadne iskierki lepszego samopoczucia czy nawet drobne radości – spróbuj za jakiś czas skorzystać z pomocy specjalisty – lekarza lub psychologa.

Redakcja

zamów poradę online

 

Pozostałe porady:

 
 
 

Najczęściej szukane

O tym się mówi

My dwoje Szukam kobiety We dwoje Szukam mężczyzny Randki Single Biuro matrymonialne Szukam partnera Szukam partnerki Szukam męża Szukam żony Poznam panią Poznam pana Ambitni single Zawieranie znajomości Szukam partnerki mazowieckie Szukam partnerki do tańca Atrakcyjny mężczyzna Kobieta pozna mężczyznę Anonse randkowe partner Wspaniali mężczyźni Atrakcyjni single Poznam cudownego mężczyznę Inteligentni single Flirtowanie porady Nowa miłość Kobieta pozna romantycznego mężczyznę Polski serwis randkowy partner Kojarzenie par Poznam kandydata na męża Portal single Druga połówka Poznam mężczyznę Poznam wykształconego mężczyznę Randki świętokrzyskie Randki pomorskie Randki podlaskie Pan szuka Pani Poznam towarzysza życia Poznam sympatycznego mężczyznę Poznam singla Poznam romantycznego mężczyznę Poznam porządnego mężczyznę Mężczyzna szuka partnerki mazowieckie Wakacje dla singli Spotkania towarzyskie Szukam singielki Szukam przyjaciółki Ogłoszenia matrymonialne Szukam porządnego mężczyzny Szukam mężczyzny z klasą na sylwestra Klub dla singli Poznam ją po 30 Randki dolnośląskie Szukam kobiety na sylwestra Randki lubelskie Randki lubuskie Randki kujawsko-pomorskie Poznam partnera do tańca Poznam drugą połówkę Poznam partnera na wesele Ciekawi i wyjątkowi single

 
 

realizacja: webCare